Muss ich meine Ernährung umstellen wenn ich die Ebbes Kapseln nehme?

 

Habt Ihr schon einmal von Ebbes Kapseln gehört? Nein? Ich auch nicht bis vor kurzem! Ich wollte unbedingt abnehmen und das um jeden Preis. Die Kapseln habe ich mir im Internet bestellt und ich habe mir davon viel versprochen. Denn damit wollte ich endlich abnehmen und das auch noch richtig schnell.

Ich bin kein Mensch, der lange warten kann. Die Kapseln sollten mir helfen und ich wollte sie auch regelmäßig einnehmen. Mit einem Arzt habe ich leider im Vorfeld nicht gesprochen, sonst hätte ich gewusst, worauf ich mich einlasse. Es klingt aber auch immer wieder verlockend, eine Pille zu nehmen und dann ist man bereits in so fern satt, dass nicht mehr so viel Essen in den Magen passt.

Nun habe ich zunächst gegessen wie immer und ich muss euch sagen, dass mir schlecht wurde, wenn ich zu viel gegessen habe. Ich komme aus einer Familie, in der schon immer sehr fettig gekocht worden ist. Meine Mutter hat das zwar gut gemacht, aber es ist auch absolut ungesund.

Genau das wollte ich aber ändern und dachte an eine Ernährungsumstellung. Dank der Kapseln hatte ich jetzt erkannt, dass ich zu dick bin und mich nicht mehr wohl fühle in meiner Haut. Ich musste also endlich etwas ändern und mein Leben neu ordnen. Daher habe ich mich zunächst auf meinen Kühlschrank gestürzt.

Ich habe ausgemistet und fand viele Dinge, die mir nicht gefallen haben. Dann war ich einkaufen. Im Vorfeld habe ich mir ein paar leckere Low-Carb-Rezepte aus dem Internet herunter geladen.

Mit dieser neuen Einkaufsliste konnte ich jetzt viel anfangen und meinen Kühlschrank neu bestücken. Wenn Ihr Ebbes Kapseln nehmen wollt, dann müsst Ihr nicht unbedingt eure Ernährung umstellen, aber ihr könnt das tun. Denn dadurch wird der Abnehm-Effekt noch besser und Ihr werdet auch noch schneller abnehmen.

Aber ich will euch hier an dieser Stelle auch nicht vorenthalten, dass ein schnelles Abnehmen leicht auf euren Allgemeinzustand gehen kann. Daher ist es gefährlich zu viel in kurzer Zeit ab zu nehmen. Ihr solltet genau wissen, was ihr da macht. Seid auf eine schnelle Gewichtsreduktion gefasst.

Wenn Ihr mit den Kapseln aufhört, dann kann es auch zum berühmten Jo-Jo Effekt kommen. Genau das wollen aber die meisten nicht. Ich habe meine Erfahrung mit den Kapseln gemacht und kann euch nur dazu raten, dass Ihr eure Ernährung umstellt und Sport treibt.

Vielleicht befindet sich ja ein Schwimmbad in eurer Nähe? Dann geht doch einfach hin und tobt euch ordentlich aus.

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