Gibt es den Jojo-Effekt nach Yokebe?

 

Gibt es den Jojo-Effekt nach Yokebe? Was ist Yokebe? Das Produkt Yokebe wird von der Firma Naturwohl Pharma GmbH mit Sitz in Gräfeling hergestellt und verspricht eine gesunde und schnelle Abnahme. Das Standard-Produkt besteht in seinen Hauptteilen aus Molke, Soja und Magermilchpulver. Die dort enthaltenden Proteine verhindern den Abbau der Muskeln bei einer Kalorienreduktion. Zusätzlich enthält das Pulver verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sowohl 15 Prozent Honig. Zur Anregung der Verdauung sind noch zusätzlich Probiotika in Form von Bifidobakterien enthalten. Zusätzlich hat Yokebe ein Konzept herausgebracht, das in den Alltag integriert werden kann. Dazu gehört eine einfache Anwendung und ein Programm, das sich in vier verschiedene Phasen unterteilt. Konzentrationsphase Diese Phase dauert sieben Tage, in der der Stoffwechsel umgestellt wird. Hier sollte sich der Körper auf das Abnehmen einstellen. Hier nimmt man anstelle der gewohnten Mahlzeit einen Yokebe Shake zu sich. Zusätzlich werden noch Wasser und kalorienfreie Getränke, wie Tee, getrunken. Essen ist hier nicht erlaubt.

 

Lernphase Die Lernphase bei Yokebe läuft über einen Zeitraum von vier Wochen. Von Woche zwei bis einschließlich der Woche fünf wird morgens und abends immer ein Yokebe Shake getrunken. Abends ist jeweils eine Mahlzeit erlaubt. Dieses Abendessen kann persönlich gestaltet werden, sollte jedoch fettarme und kalorienarme Ernährung mit viel Eiweiß enthalten. Vertiefungsphase Von der sechsten Woche an kommt dann die Vertiefungsphase, die dann bis zur Beendigung in der 10. Woche läuft. Während diesem Zeitraum wird täglich ein Yokebe-Shake getrunken, der wahlweise entweder abends oder morgens getrunken werden darf. Zudem sind am Abend und Mittag wieder "normale Mahlzeiten" mit frischen und kalorienarmen Produkten erlaubt. Kontinuitätsphase Während dieser Phase kann man wieder normal essen, jedoch sollte das Essen gesund und ausgewogen sein. JoJo-Effekt Bei allen Abnehmkuren, und das ist auch bei Yokebo so, kann nur auf die Dauer ein positives Ergebnis erzielt werden, wenn man neben der Yokebe-Kur sich auch sportlich betätigt und dies neben einer ausgewogenen Ernährung auch danach beibehält. Sonst tritt hier auch der JoJo-Effekt ein.

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