Power Plate Erfahrungen

Was ist eigentlich Power Plate?

Power Plate sorgt für ein gutes Körpergefühl

Positive Erfahrungen mit dem Power Plate machen vorwiegend Sportfreunde. Das nützliche Gerät erleichtert das Training und ermöglicht eine spielerisch erlangte Fitness. Dafür machen sich die Verwender des Power Plate dessen Vibrations-Technologie zunutze. Durch diesen Effekt spannen sich zahlreiche Muskeln im Körper an.

Stellen sich die Kunden auf die Maschine, trainieren sie im gleichen Fall ihren Sinn für das Gleichgewicht. Auf diese Weise bekommt das Training eine spielerische Note. Die guten Erfahrungen mit dem Power Plate resultieren aus der unkomplizierten Handhabung des Geräts. Ohne Probleme sorgen die Verwender für die Gesunderhaltung ihres Körpers.

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Anfänger und Profis nutzen den Power Plate

Wie kam es zur Entwicklung des Geräts?

Die Hersteller des Power Plate machten sich bereits bekannte Technologien zunutze. Beispielsweise gehen die Anfänge der Vibrations-Technologien auf das Jahr 1869 zurück. In den USA profitierten Menschen mit Rückenschmerzen schon früh von den positiven Effekten dieser Technik. Eine erfolgreiche Weiterentwicklung dieser Methode gelang im Jahr 1960. Zu dieser Zeit forschte der ostdeutsche Professor Dr. Biermann in diesem Bereich.

Die Erfahrungen mit dem Power Plate resultieren aus diesen Vibrationstrainings. Später interessierten sich Mitglieder des Russischen Staatsballetts für die Technologie. Durch die Verwendung der Methode profitierten sie von elastischen Muskeln, einer guten Körperlinie und einer verstärkten Sprungkraft. Seit Anfang der 1970er Jahre berichteten weitere Ballett-Schulen von positiven Erfahrungen mit Power Plates vorangegangenen Techniken.

Der erste offizielle Power Plate kam im Jahr 2001 auf den Markt. Dabei gründete Sascha Diefenhardt die Power Plate GmbH und profilierte sich als Distributor des Geräts. Bis heute zeigt sich das Unternehmen führend bei der Entwicklung dieser Vibrations-Technologie. Zugleich überzeugt der Betrieb aufgrund der guten Konzeption und der hohen Zufriedenheitsrate der Kunden.

Mittlerweile gilt Power Plate nicht ausschließlich als neues Trainingsgerät. Stattdessen stellt es eine relevante Marke dar. Immer neue Verwender machen gute Erfahrungen mit dem Power Plate. Dabei identifizieren sie mit der Marke besondere Werte. Zu diesen gehören:

  • Prestige,
  • Zeitgeist,
  • Style,
  • Qualität
  • und Effektivität.

Im gleichen Fall steht diese Erfindung für Innovation und ein exklusives Körpergefühl. Um das Image des Geräts auf diesem Stand zu halten, suchen sich die Hersteller bekannte Markenbotschafter. Zu diesen zählen bekannte Sportler. Hier präsentieren sich beispielsweise Mitglieder der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Auch Schauspieler berichten von guten Erfahrungen mit dem Power Plate.

Das nützliche Trainingsgerät überzeugt durch eine unkomplizierte Funktionsweise. Dabei entwickelt sich die Technik stetig weiter. Auf diese Weise passen die Hersteller ihr Produkt an verschiedene Zielgruppen an. Der Entwicklungsprozess sorgt für eine optimale Kundenfreundlichkeit des Power Plates. Hierbei spielen technische Extras eine maßgebliche Rolle. Zu diesen zählen ein Touchscreen-Display, integrierte Übungsvideos und Seilzugsysteme. Letztere zeigen sich dynamisch und im gleichen Fall vibrierend.

Damit kombiniert der Power Plate das Training für die Beinmuskeln mit Übungen für den Oberkörper. Auch das Unternehmen entwickelt seine Kunden-Orientierung alljährlich weiter. In den letzten Jahren bildete der Betrieb mehr als 10.000 Power-Plate-Personal-Trainer aus. Diese verfügen über eine entsprechende Zertifizierung.

Wie funktioniert der Power-Plate-Effekt?

Anfänger und professionelle Sportler profitieren von den Erfahrungen mit dem Power Plate. Dabei steht bei dem Training mit dem Gerät eine Leistungs-Maximierung im Vordergrund. Zusätzlich halten die Verwender ihren Körper gesund. Dies gelingt durch die regelmäßige Bewegung. Die leichte Anwendung der Maschine motiviert zu einem stetigen Training. Somit eignet sich die moderne Vibrations-Technologie im gleichen Fall für Menschen, die sonst wenig Sport treiben.

Der Power Plate ermöglicht einen langfristigen Muskelaufbau. Zusätzlich führt die Maschine zu einer Kräftigung der Muskeln und Gelenke. Durch das Gerät bereiten sich Sportler beispielsweise auf wichtige Wettkämpfe vor. Des Weiteren spielt der Power Plate bei Yoga und anderen Entspannungs-Übungen eine Rolle. Auch bei ruhigen Bewegungen entfaltet das Gerät seine erstaunliche Wirkung.

Auf diese Weise steigert das Produkt die Gesundheit und sorgt für eine verbesserte Lebensqualität. Dabei eignet sich das Gerät für verschiedene Zielgruppen. Die unterschiedlichen Übungen wenden Senioren beispielsweise ohne Probleme an. Dadurch lockern sich angespannte Gelenke. Die Verbraucher spüren eine Mobilisierung. Auch im Bereich der Physiotherapie zeigt der Power Plate seine zahlreichen Vorteile.

Das Geheimnis der Power-Plate-Funktionsweise

Die leistungs-steigernden Effekte durch die Nutzung des Power Plate resultieren aus seiner besonderen Funktionsweise. Übersetzt bedeutet der Name des Geräts "Kraft-Platte". Diese Platte besteht aus einem mehrdimensionalen Untergrund. In diesem befinden sich mehrere Motoren. Dadurch entstehen die Vibrationen. Steht ein Kunde auf dem Gerät, übertragen sich die Bewegungen auf den Körper.

Der Verbraucher spürt abhängig von dem Stärkegrad bis zu 2.400 Muskel-Kontraktionen. Das geschieht innerhalb einer Minute. Durch diese Technologie gelingt das Training von bis zu 97 Prozent der Muskelfasern. Das entspricht der doppelten Menge, die bei einem konventionellen Krafttraining erreicht wird. Das neu entwickelte Seilzugsystem verbindet die Vibrationen mit einem Krafttraining für den Oberkörper. Auf diese Weise erhalten die Verbraucher ein Ganzkörpertraining. Laut dem Hersteller reichen zehn Minuten auf dem Power Plate, um langfristig die persönlichen Ziele zu erreichen.

Die Vorteile des Power Plate zusammengefasst

Das Sportgerät Power Plate vertreibt der Erfinder und Hersteller seit dem Jahr 2001. Die Maschine funktioniert mit einer Vibrations-Technologie. Dabei übertragen sich die Bewegungen der Platte auf den Körper des Verwenders. Dieser spürt während der Übungen zahlreiche Muskel-Kontraktionen. Aufgrund dieser Technologie erleichtern sich Trainings und erhalten einen spielerischen Touch.

Eine Vielzahl von Kunden machte die guten Erfahrungen mit dem Power Plate. Auch professionelle Sportler verwenden das Gerät, um sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Im gleichen Fall spielt die Maschine im Bereich der Physiotherapie eine wichtige Rolle. Dies liegt an dem Erreichen vieler Muskelfasern.

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